২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকলে শরীরে যা ঘটে

টানা ২৪ ঘণ্টা না খেয়ে থাকা সুস্থ জীবনযাপনের প্রবণতা হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। বিশ্বাস করা হয় যে এটি শরীরকে নতুন করে সতেজ করতে, ওজন কমাতে এবং বিপাকীয়… Read more

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন মেনে চলুন এই ১২ অভ্যাস

সুস্থ জীবনযাপন শুধু রোগমুক্ত থাকার বিষয় নয়। শরীর ও মন ভালো রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত কিছু ভালো অভ্যাস। যেমন সঠিক খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান করা, নিয়মিত… Read more

শিক্ষা চেঞ্জারদের প্রতিবাদ: সরকারী কলেজে গৃহকর্মী নিয়োগের নিষেধাজ্ঞা প্রত্যাহারের দাবি

বাংলাদেশের সরকারি কলেজের শিক্ষার্থীরা গতকাল রাজধানী ঢাকাসহ সারাদেশের বিভিন্ন স্থানে বিক্ষোভ কর্মসূচি পালন করেছে। তাদের মূল দাবি, সরকার যেন সরকারি কলেজে… Read more

সকালে খালি পেটে চা নাকি কফি

সকালের শুরু অনেকেই এক কাপ গরম চা বা কফি দিয়ে করতে পছন্দ করেন। ঘুম থেকে ওঠার পর এই পানীয় যেন শরীরকে চ Read more

ডেটিং অ্যাপ নয়, প্রেমিক বা প্রেমিকা খুঁজতে হাঁটুন! নিউ ইয়র্কে সিঙ্গেলদের জন্য নতুন উদ্যোগ ‘Swipe Right Thursday Nights’

নিউ ইয়র্কের ব্যাটারি পার্কে গত ৭ আগস্ট এক অভিনব ডেটিং ইভেন্টের আয়োজন করে Appalachian Mountain Club। ‘Swipe Right Thursday Nights’ নামের এই আয়োজনটি… Read more

রাজধানীতে আজ যান চলাচল নিয়ন্ত্রিত থাকবে: ডিএমপির গণবিজ্ঞপ্তি

জুলাই গণ-অভ্যুত্থান, শোক ও বিজয়ের প্রথম বর্ষপূর্তি উপলক্ষে আজ রোববার রাজধানীতে বিভিন্ন রাজনৈতিক কর্মসূচি ও সাংস্কৃতিক আয়োজন অনুষ্ঠিত হচ্ছে। এ সকল আয়োজনে… Read more

লেবু পানি: স্বাস্থ্যকর না কেবলই প্রচলিত ধারণা?

গরমের দিনে পিপাসা মেটাতে কিংবা হালকা পানীয় হিসেবে অনেকেই বেছে নেন লেবু পানি। স্বাদে টক হলেও, এর স্বাস্থ্যগত উপকারিতার কথা বহু প্রচলিত। তবে প্রশ্ন উঠছে—লেবু… Read more